配偶者の死で起こる問題(つづき)
アルフォンス・デーケン 編著「老いと死をみつめて」同文書院より（3）
さらに、こうした経済的な問題よりも、
この奥さんを深く苦しめたのは、
ご主人が亡くなる前の何週間かに、
精神的に大切なことをまったく
話し合えなかったという後悔です。
がん告知が止められていたため、
どうしても話題は当たり障りのないことに
限られてしまいます。
ことに、五年前にご主人が犯したある過ち
について、ひとこと許すと言って安心させて
あげたかったのに、
さらに、こうした経済的な問題よりも、
この奥さんを深く苦しめたのは、
ご主人が亡くなる前の何週間かに、
精神的に大切なことをまったく
話し合えなかったという後悔です。
がん告知が止められていたため、
どうしても話題は当たり障りのないことに
限られてしまいます。
ことに、五年前にご主人が犯したある過ち
について、ひとこと許すと言って安心させて
あげたかったのに、
ついに言い出すことはできませんでした。
夫がそのことで最後までどんなに悩んでいたかと、
いくら悔やんでみても、
もうこの世でそれを許し、愛を確かめる機会は
永遠に失われてしまったのです。
相手が亡くなってからこうした後悔に苦しんでいる人は、
世界中にたくさんいます。もし、この奥さんに、かつて
プレ・ウィドウフッド・エデュケーションを受ける機会が
あったら、
あるいは、もしご夫婦そろって「死への準備教育」を
受けていたら、まったく違った別れ方と、そのあとの生活
があったかもしれません。それを考えると、私も大変残念
なのです。
夫婦で細かい点もチェックを
こうした悲劇は、今これを読んでおられるあなたにも、
いつふりかかってくるかわかりません。
不幸にしてすでに似たような経験をお持ちの方にとっても、
もう一度過去の体験を振り返り整理しておくことは、
決して無意味ではないと思います。
まず、配偶者の死に伴って起こりそうな問題点を、
具体的なチェック・リストにして検討してみることを
お勧めします。たとえば、
� 〃从僉λ［Ь紊僚�点：
□遺言状は書いてありますか(夫、妻とも)
□家族に知らせていない負債はありませんか
□自分が突然死んだ場合、仕事上のトラブルは？
□相続上のトラブルが起きる可能性は？
□子どもの養育費に不安はありませんか
□お年寄りの世話はどなたに？
��日常生活での不便：
□預金通帳や鍵のあり場所はわかっていますか
□税金や保険料、光熱費などの支払方法は？
□お互いの交友関係についてどの程度知っていますか
(死亡通知は誰と誰に出すべきかなど)
□明日から家事がとどこおりなくできますか
(男性の場合ー料理の味付け、掃除、洗濯の仕方など。
女性の場合ー住居や電気器具の修理や整備の仕方など。
そのほかー町内会や自治会の連絡、日用品の収納場所など)
□家族の新しい役割分担をどうしますか
□周囲の眼に対する配慮は？(派手な服装で出歩いたり、
異性と一緒にいるところを見られると……)など
�７鮃�管理の問題：
□生活のリズムが狂うと心身の健康を損ねる
□燃えつき症候群(バーンアウト・シンドローム)の危険
(看病や葬儀の疲れで情緒的に精根尽き果ててしまい、
生きる気力を失う)
□セックスの問題(無視したり抑圧するのは賢明ではない)など
こうした生活全般にかかわる具体的な問題点を、
まず自分で、そのあと、できれば夫婦それぞれにチェックしながら
話し合ってみることです。いくら仲のよい夫婦であっても、
同じ日に死を迎えることはほとんど不可能である以上、
死という現実をオープンにみつめて、
冷静に語り合うことが望ましいと思います。
次回につづく
↓↓↓あなたの応援↓↓↓(１日１クリック)お願いします。
夫がそのことで最後までどんなに悩んでいたかと、
いくら悔やんでみても、
もうこの世でそれを許し、愛を確かめる機会は
永遠に失われてしまったのです。
相手が亡くなってからこうした後悔に苦しんでいる人は、
世界中にたくさんいます。もし、この奥さんに、かつて
プレ・ウィドウフッド・エデュケーションを受ける機会が
あったら、
あるいは、もしご夫婦そろって「死への準備教育」を
受けていたら、まったく違った別れ方と、そのあとの生活
があったかもしれません。それを考えると、私も大変残念
なのです。
夫婦で細かい点もチェックを
こうした悲劇は、今これを読んでおられるあなたにも、
いつふりかかってくるかわかりません。
不幸にしてすでに似たような経験をお持ちの方にとっても、
もう一度過去の体験を振り返り整理しておくことは、
決して無意味ではないと思います。
まず、配偶者の死に伴って起こりそうな問題点を、
具体的なチェック・リストにして検討してみることを
お勧めします。たとえば、
� 〃从僉λ［Ь紊僚�点：
□遺言状は書いてありますか(夫、妻とも)
□家族に知らせていない負債はありませんか
□自分が突然死んだ場合、仕事上のトラブルは？
□相続上のトラブルが起きる可能性は？
□子どもの養育費に不安はありませんか
□お年寄りの世話はどなたに？
��日常生活での不便：
□預金通帳や鍵のあり場所はわかっていますか
□税金や保険料、光熱費などの支払方法は？
□お互いの交友関係についてどの程度知っていますか
(死亡通知は誰と誰に出すべきかなど)
□明日から家事がとどこおりなくできますか
(男性の場合ー料理の味付け、掃除、洗濯の仕方など。
女性の場合ー住居や電気器具の修理や整備の仕方など。
そのほかー町内会や自治会の連絡、日用品の収納場所など)
□家族の新しい役割分担をどうしますか
□周囲の眼に対する配慮は？(派手な服装で出歩いたり、
異性と一緒にいるところを見られると……)など
�７鮃�管理の問題：
□生活のリズムが狂うと心身の健康を損ねる
□燃えつき症候群(バーンアウト・シンドローム)の危険
(看病や葬儀の疲れで情緒的に精根尽き果ててしまい、
生きる気力を失う)
□セックスの問題(無視したり抑圧するのは賢明ではない)など
こうした生活全般にかかわる具体的な問題点を、
まず自分で、そのあと、できれば夫婦それぞれにチェックしながら
話し合ってみることです。いくら仲のよい夫婦であっても、
同じ日に死を迎えることはほとんど不可能である以上、
死という現実をオープンにみつめて、
冷静に語り合うことが望ましいと思います。
次回につづく
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約束を守らない厄介な家族
本人が死んでしまったらどうにもならない
ですから
約束を守らない厄介な家族は少なからずいる
でしょうね。葬式にしても家風や地方や宗教
の習慣などにも根深いものがあるでしょうから
個人の意見は通用しないところがけっこうある
かもしれません。
そもそも葬式は亡くなった人のためにやると
いうよりも後に残った生きている人のための
ものなのかもしれないです。
残ったご家族のお気持ちのままになさってください
というのが、本来なのかもしれません。
ですから
約束を守らない厄介な家族は少なからずいる
でしょうね。葬式にしても家風や地方や宗教
の習慣などにも根深いものがあるでしょうから
個人の意見は通用しないところがけっこうある
かもしれません。
そもそも葬式は亡くなった人のためにやると
いうよりも後に残った生きている人のための
ものなのかもしれないです。
残ったご家族のお気持ちのままになさってください
というのが、本来なのかもしれません。
ロケットに乗せ宇宙に散骨いたします
わたくし、死んだ後まで家族一緒にいたくない
という人も少なくないと思うのですが
みなさんどうなんでしょう？
そもそもあんな石のお墓の中にずーっと
住んでいるなんてありえないでしょ？
大ヒットした「千の風になって」の歌詞のように
私のお墓の前で 泣かないでください
そこに私はいません 眠ってなんかいません
千の風に
千の風になって
あの大きな空を
吹きわたっています
そこに私はいません と
感じている日本人が多いのではないでしょうか
きょうび
わざわざチベットまで出かけて鳥葬という人まで
おられるかもしれませんね。しかしこれはコンドルに
つつかれるのでいたそうですし、
そこで「自然葬」で検索をしたら約45,400件もあって
ちょっとしたブームになっていました。
空からの散骨ヘリコプターにて、63万円
宇宙への散骨ロケットに乗せ宇宙に散骨いたします。
価格 105万円(税込み)
樹木葬なんてのもよさそうですが
値段がわからない
ご遺骨を自然に還すご葬儀なら
東京での急なお葬式の受付、ご相談承ります。安心と信頼のシンワ式典
www.shinwashikiten.co.jp
自分らしく自然葬−サン・ライフ
海・山・空での散骨葬をトータルサポート。申込・資料請求は当ＨＰで。
www.moshimo.net
２万５千円からの散骨葬
比べて下さい 心の散骨葬 青い海へ 帰るべき処へ 自然葬:海の庭
www.uminoniwa.com
心に残る海洋散骨のお手伝い
ご遺族様の気持ち大切に、形式無く自由プランでお手伝いさせて頂きます
www.airily.co.jp
１、海洋自然葬(散骨)の風
散骨、自然葬。 ... 私たちは、ご家族の一員となって散骨のお手伝いをしたいと思っております。 海洋自然葬(散骨)の風 ... 合同散骨(10万円)・委託散骨(5万円)ほか. 詳しくは「海洋自然葬のメニュー」をご覧ください。 |トップ ...
www.sgy2.com/kaze -ブックマーク：3人が登録-キャッシュ
２、福岡での自然葬・散骨・海洋葬いたします。
九州福岡での自然葬・散骨・海洋葬(玄界灘)宇宙葬を実施価格は52,000円より、粉骨・粉砕のみ31,500円で承ります。 ... しかしここ数年テレビを初めマスコミ等で「散骨」などと言った自然葬が大変注目されるようになり希望する人も多くなってきました。 ...
www.shizensou.jp -キャッシュ
３、ハワイで散骨、海洋自然葬は専門会社Ｂ.ＨＯＲＩＺＯＮへ
ハワイ、サンフランシスコ、ロサンゼルスでの自然葬をプロデュース。 ... 自然葬用特注ＧＯＬＤペンダント こちらでご覧下さい。 ... 「自然葬・散骨業者比較表」「式典式次第立案表」 が出来ました。 印刷 してご利用下さい。 海外 ...
www.b-horizon.us -ブックマーク：1人が登録-キャッシュ
４、樹木葬のご案内 萩の里山で行う自然葬
ご遺骨を土へ還る形で埋葬し、選んでいただいた低木を植樹するという自然葬です。 ... 日本では現在、人は石の墓に入るものと思われていますが、他の全ての生き物達と同じように大自然に抱かれたいというお気持ちから自然葬へ感心をお寄せになる方々も増えておられるようです。 ...
www.geocities.jp/jumokuso_hagi -キャッシュ
５、散骨、遺骨、自然葬、ペット葬、海洋自然葬、ライフケア研究所、グレート ...
海洋自然葬散骨、遺骨によるメモリアル制作、生前予約システム等の案内。 ... 自然葬や散骨という言葉も一般化して、大多数の人が容認する時代になりつつあります。 高い購入費や維持費がかかり、環境破壊につながるお墓を敬遠し、《自分は、海洋散骨(自然葬) ...
www.lifecare.be -ブックマーク：2人が登録-キャッシュ
６、自然葬
自然葬は、海外では、昔から多く行なわれています。 海洋葬のご紹介. 海へ埋葬する葬法の一つで、船から自然葬を行います。 ... こうした葬法が(自然葬)です。 自然環境に配慮しながら故人の意思を尊重し節度を持ち. 大自然への ...
www.scn-net.ne.jp/~mss/page003.html -キャッシュ
７、自然葬・天翔の里/こんな方へお勧め
天翔の里は日本唯一の広大な自然葬お墓。幸せと健康へ心を動かす宇宙エネルギーを紹介します。 ... 自然葬のお墓「天翔の里」はこんな方にお勧めします ... 一家や自分のお墓が無く、お墓の購入を検討されている方. 自然回帰のお墓・自然葬「天翔の里」 ...
tenshou.sakura.ne.jp/22konnakatae.html -キャッシュ
８、散骨(自然葬)の値段
... 価格),インターネットお墓参りの値段(費用、価格),バーチャルお墓参りの値段(費用、価格),散骨の値段(費用、価格),自然葬の値段(費用、価格),メモリアル用品の値段(費用、価格),生前予約の値段(費用、価格),生前契約の値段 ...
www.sousou.ne.jp/sankotu.htm -ブックマーク：3人が登録-キャッシュ
９、葬送の自由、自然葬、散骨
１３時から、東京都文京区春日の文京シビックホールで開催します。 ... 仙台で自然葬を考える市民の集い ... 安田会長が、「鶴見和子と木下順二の葬送観―葬送の自由と自然葬のいま」について話す。 ５００円。 ２００７・９ ...
www.shizensou.net -ブックマーク：16人が登録-キャッシュ
１０、海洋自然葬(散骨)の風 散骨のメニュー
海洋葬のコースと料金の紹介です。 ... トップ > ホーム > 海洋自然葬(散骨)のメニュー ... トップ|ホーム|海洋自然葬のメニュー|相談・カウンセリング|「風」という会社について|風の日誌|風のアルバム|お問い合せ窓口|最新情報一覧 ...
www.sgy2.com/kaze/sankotu/index.html -キャッシュ
という人も少なくないと思うのですが
みなさんどうなんでしょう？
そもそもあんな石のお墓の中にずーっと
住んでいるなんてありえないでしょ？
大ヒットした「千の風になって」の歌詞のように
私のお墓の前で 泣かないでください
そこに私はいません 眠ってなんかいません
千の風に
千の風になって
あの大きな空を
吹きわたっています
そこに私はいません と
感じている日本人が多いのではないでしょうか
きょうび
わざわざチベットまで出かけて鳥葬という人まで
おられるかもしれませんね。しかしこれはコンドルに
つつかれるのでいたそうですし、
そこで「自然葬」で検索をしたら約45,400件もあって
ちょっとしたブームになっていました。
空からの散骨ヘリコプターにて、63万円
宇宙への散骨ロケットに乗せ宇宙に散骨いたします。
価格 105万円(税込み)
樹木葬なんてのもよさそうですが
値段がわからない
ご遺骨を自然に還すご葬儀なら
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２万５千円からの散骨葬
比べて下さい 心の散骨葬 青い海へ 帰るべき処へ 自然葬:海の庭
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心に残る海洋散骨のお手伝い
ご遺族様の気持ち大切に、形式無く自由プランでお手伝いさせて頂きます
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１、海洋自然葬(散骨)の風
散骨、自然葬。 ... 私たちは、ご家族の一員となって散骨のお手伝いをしたいと思っております。 海洋自然葬(散骨)の風 ... 合同散骨(10万円)・委託散骨(5万円)ほか. 詳しくは「海洋自然葬のメニュー」をご覧ください。 |トップ ...
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２、福岡での自然葬・散骨・海洋葬いたします。
九州福岡での自然葬・散骨・海洋葬(玄界灘)宇宙葬を実施価格は52,000円より、粉骨・粉砕のみ31,500円で承ります。 ... しかしここ数年テレビを初めマスコミ等で「散骨」などと言った自然葬が大変注目されるようになり希望する人も多くなってきました。 ...
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３、ハワイで散骨、海洋自然葬は専門会社Ｂ.ＨＯＲＩＺＯＮへ
ハワイ、サンフランシスコ、ロサンゼルスでの自然葬をプロデュース。 ... 自然葬用特注ＧＯＬＤペンダント こちらでご覧下さい。 ... 「自然葬・散骨業者比較表」「式典式次第立案表」 が出来ました。 印刷 してご利用下さい。 海外 ...
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４、樹木葬のご案内 萩の里山で行う自然葬
ご遺骨を土へ還る形で埋葬し、選んでいただいた低木を植樹するという自然葬です。 ... 日本では現在、人は石の墓に入るものと思われていますが、他の全ての生き物達と同じように大自然に抱かれたいというお気持ちから自然葬へ感心をお寄せになる方々も増えておられるようです。 ...
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５、散骨、遺骨、自然葬、ペット葬、海洋自然葬、ライフケア研究所、グレート ...
海洋自然葬散骨、遺骨によるメモリアル制作、生前予約システム等の案内。 ... 自然葬や散骨という言葉も一般化して、大多数の人が容認する時代になりつつあります。 高い購入費や維持費がかかり、環境破壊につながるお墓を敬遠し、《自分は、海洋散骨(自然葬) ...
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６、自然葬
自然葬は、海外では、昔から多く行なわれています。 海洋葬のご紹介. 海へ埋葬する葬法の一つで、船から自然葬を行います。 ... こうした葬法が(自然葬)です。 自然環境に配慮しながら故人の意思を尊重し節度を持ち. 大自然への ...
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７、自然葬・天翔の里/こんな方へお勧め
天翔の里は日本唯一の広大な自然葬お墓。幸せと健康へ心を動かす宇宙エネルギーを紹介します。 ... 自然葬のお墓「天翔の里」はこんな方にお勧めします ... 一家や自分のお墓が無く、お墓の購入を検討されている方. 自然回帰のお墓・自然葬「天翔の里」 ...
tenshou.sakura.ne.jp/22konnakatae.html -キャッシュ
８、散骨(自然葬)の値段
... 価格),インターネットお墓参りの値段(費用、価格),バーチャルお墓参りの値段(費用、価格),散骨の値段(費用、価格),自然葬の値段(費用、価格),メモリアル用品の値段(費用、価格),生前予約の値段(費用、価格),生前契約の値段 ...
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９、葬送の自由、自然葬、散骨
１３時から、東京都文京区春日の文京シビックホールで開催します。 ... 仙台で自然葬を考える市民の集い ... 安田会長が、「鶴見和子と木下順二の葬送観―葬送の自由と自然葬のいま」について話す。 ５００円。 ２００７・９ ...
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１０、海洋自然葬(散骨)の風 散骨のメニュー
海洋葬のコースと料金の紹介です。 ... トップ > ホーム > 海洋自然葬(散骨)のメニュー ... トップ|ホーム|海洋自然葬のメニュー|相談・カウンセリング|「風」という会社について|風の日誌|風のアルバム|お問い合せ窓口|最新情報一覧 ...
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配偶者の死１００
日常生活のストレス度のなかではダントツなのが
やはり配偶者の死なんですね
結婚もかなりのストレスというのはわかるけど
夫婦が和解してもストレスになるというのは
面白いですね。
出 来 事 点 数
１．配偶者の死 100
２．離 婚 73
３．夫婦別居 65
４．服 役 63
５．近親者の死、大けが 63
６．本人のけが、病気 53
７．結 婚 50
８．仕事を首になる 47
９．夫婦和解 45
10．退 職 45
11．家族の健康状態の変化 44
12．妊 娠 40
13．セックスの困難 39
14．家族数の増加 39
15．転職や再就職 39
16．経済状態の変化 38
17．親しい友人の死 37
18．違う方面の仕事に変わる 36
19．夫婦げんかの数の変化 35
20．150万円以上の借金 31
21．抵当（ローン）が流れる 30
22．仕事上の責任の変化 29
23．息子や嫁が家を出る 29
24．親戚とのもめごと 29
25．すぐれた個人的業績 28
26．配偶者が仕事につく（仕事をやめる） 26
27．入学または卒業 26
28．生活環境の変化 25
29．個人的習慣を変える 24
30．上役とのもめごと 23
31．労働時間・条件の変化 20
32．転 居 20
33．転 校 20
34．余暇の過ごし方の変化 19
35．宗教活動の変化 19
36．社会的活動の変化 18
37．150万円以下の借金 18
38．睡眠の習慣の変化 16
39．親類の集まりの回数の変化 15
40．食生活の変化 15
41．休 暇 13
42．クリスマス 12
43．軽微な法律違反 11
やはり配偶者の死なんですね
結婚もかなりのストレスというのはわかるけど
夫婦が和解してもストレスになるというのは
面白いですね。
出 来 事 点 数
１．配偶者の死 100
２．離 婚 73
３．夫婦別居 65
４．服 役 63
５．近親者の死、大けが 63
６．本人のけが、病気 53
７．結 婚 50
８．仕事を首になる 47
９．夫婦和解 45
10．退 職 45
11．家族の健康状態の変化 44
12．妊 娠 40
13．セックスの困難 39
14．家族数の増加 39
15．転職や再就職 39
16．経済状態の変化 38
17．親しい友人の死 37
18．違う方面の仕事に変わる 36
19．夫婦げんかの数の変化 35
20．150万円以上の借金 31
21．抵当（ローン）が流れる 30
22．仕事上の責任の変化 29
23．息子や嫁が家を出る 29
24．親戚とのもめごと 29
25．すぐれた個人的業績 28
26．配偶者が仕事につく（仕事をやめる） 26
27．入学または卒業 26
28．生活環境の変化 25
29．個人的習慣を変える 24
30．上役とのもめごと 23
31．労働時間・条件の変化 20
32．転 居 20
33．転 校 20
34．余暇の過ごし方の変化 19
35．宗教活動の変化 19
36．社会的活動の変化 18
37．150万円以下の借金 18
38．睡眠の習慣の変化 16
39．親類の集まりの回数の変化 15
40．食生活の変化 15
41．休 暇 13
42．クリスマス 12
43．軽微な法律違反 11
普段からの心構え☆
こんにちは☆
私、若い頃から余命３ヶ月、あるいは半月だったらこうしてああしてなんて、よく想像していましたし（不謹慎ですが）余命が分るのはむしろ願ったり叶ったり、予定が立てやすいし、落ち込むより如何に残された時間を有効に使おうか考え実行に移し、思い残すことのないようやりたいことを思いっきり享受しつつ死に仕度ができることを考えれば、ある日突然死ぬよりずっといいとさえ思っていましたので、この手の話をタブー視するほうが、むしろ不思議なほど。
あまり普段は「死」について深く考える必要のない健康な人でさえも、誰かがガンで亡くなる、または植物人間になった、なんて話を見聞きすると身につまされて、家族間であれ友人間であれ必然的に「もし自分が植物人間になったら（ガンになったら）こうして欲しい」という話題にになりますでしょう。普通。
ただ、そういう話は折りに触れしていても、いざとなると本人の意向を無視し約束を守らない（それを本人の為と勝手に思い込んでいる）厄介な家族が少なからずいるのが問題なんですよねぇ。
本当、何のためにそういう話をしていたんだか「意味ないじゃないの」っていう。。。
愛情からにせよ、こういう気の廻し方って正直、当人にとっては（その気持ちは分っていても）ありがた迷惑以外の何物でもなくって、希望通りにしてあげるのが本当の愛情と思いますし、私なら自分の気持ちをさしおいても彼の意志を尊重するし、反対にそうされたいと切望していますので、常日頃からお互いの意向は充分伝えてありますし。
もし、素直に望みを受け入れてくれなさそうな伴侶や家族の場合、信用できる誰かに立ち会って貰うなり、この記事にあるように「・・・エディケーション」を受けて貰うなり何なり、手を打っておかないと、逝く方も残された方もお互いにとって悲劇で、亡くなった後になって後々後悔しないためにも是非、そいう話は逸らさず避けずに、口が酸っぱくなるくらい（笑）しておいた方がいいと思いますわ。
私、若い頃から余命３ヶ月、あるいは半月だったらこうしてああしてなんて、よく想像していましたし（不謹慎ですが）余命が分るのはむしろ願ったり叶ったり、予定が立てやすいし、落ち込むより如何に残された時間を有効に使おうか考え実行に移し、思い残すことのないようやりたいことを思いっきり享受しつつ死に仕度ができることを考えれば、ある日突然死ぬよりずっといいとさえ思っていましたので、この手の話をタブー視するほうが、むしろ不思議なほど。
あまり普段は「死」について深く考える必要のない健康な人でさえも、誰かがガンで亡くなる、または植物人間になった、なんて話を見聞きすると身につまされて、家族間であれ友人間であれ必然的に「もし自分が植物人間になったら（ガンになったら）こうして欲しい」という話題にになりますでしょう。普通。
ただ、そういう話は折りに触れしていても、いざとなると本人の意向を無視し約束を守らない（それを本人の為と勝手に思い込んでいる）厄介な家族が少なからずいるのが問題なんですよねぇ。
本当、何のためにそういう話をしていたんだか「意味ないじゃないの」っていう。。。
愛情からにせよ、こういう気の廻し方って正直、当人にとっては（その気持ちは分っていても）ありがた迷惑以外の何物でもなくって、希望通りにしてあげるのが本当の愛情と思いますし、私なら自分の気持ちをさしおいても彼の意志を尊重するし、反対にそうされたいと切望していますので、常日頃からお互いの意向は充分伝えてありますし。
もし、素直に望みを受け入れてくれなさそうな伴侶や家族の場合、信用できる誰かに立ち会って貰うなり、この記事にあるように「・・・エディケーション」を受けて貰うなり何なり、手を打っておかないと、逝く方も残された方もお互いにとって悲劇で、亡くなった後になって後々後悔しないためにも是非、そいう話は逸らさず避けずに、口が酸っぱくなるくらい（笑）しておいた方がいいと思いますわ。
