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2019年08月26日 (月) | Edit |
健康寿命(英: Health expectancy, Healthy life expectancy)とは、
日常的に医療・介護に依存しないで自立した生活ができる生存期間のことです。

日本人の平均寿命は男性が80,98歳で女性が87,14歳(2016年の資料)です。
一方、健康寿命は日本人の男性で71,19年、女性で74,21年(2013年の資料が最新)。

このことから男性で9,79年、女性は12,93年も亡くなるまでの期間を不健康で過ごす
ことになるわけです。

少しでも健康期間を長くするにはどうすればいいのか。

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テーマ:健康
ジャンル:ヘルス・ダイエット