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2019年08月26日 (月) | Edit |
健康寿命(英: Health expectancy, Healthy life expectancy)とは、
日常的に医療・介護に依存しないで自立した生活ができる生存期間のことです。

日本人の平均寿命は男性が80,98歳で女性が87,14歳(2016年の資料)です。
一方、健康寿命は日本人の男性で71,19年、女性で74,21年(2013年の資料が最新)。

このことから男性で9,79年、女性は12,93年も亡くなるまでの期間を不健康で過ごす
ことになるわけです。

少しでも健康期間を長くするにはどうすればいいのか。

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テーマ:健康
ジャンル:ヘルス・ダイエット
2019年07月24日 (水) | Edit |
吉野弘の詩「生命は」は
読むたびごとにハッとさせられます。

人間には一人一人どの人にも
足らないところがあり
その欠如を他の人に補ってもらって
はじめて人間社会が成り立っている。

そのことにほとんどの人が
気づいていない。
大好きな人といるときでさえも
うとましいなと思うことがしばしば
あって、わがままに生きている。

そんな身勝手で自己中心的な私が
生きていられるのはなぜなの?

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2019年06月24日 (月) | Edit |
僕が看取った患者さんに、
スキルス胃がんに罹った女性の方がいました。

余命3か月と診断され、
彼女は諏訪中央病院の緩和ケア病棟にやってきました。

ある日、病室のベランダでお茶を飲みながら話していると、
彼女がこう言ったんです。

「先生、助からないのはもう分かっています。
だけど、少しだけ長生きをさせてください」

彼女はその時、42歳ですからね。
そりゃそうだろうなと思いながらも返事に困って、
黙ってお茶を飲んでいた。すると彼女が、

「子供がいる。子供の卒業式まで生きたい。
 卒業式を母親として見てあげたい」

と言うんです。

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2019年05月24日 (金) | Edit |
誰しもが愛を求めている。
誰か愛を分かちあう相手を一生を費やして探している。
なのに、いざ相手が見つかったとなると、
自分をよく見せ続けなければならない心労から、
今度は相手から逃げ出したくなるというのは、
なんと皮肉なことだろうか
(シャーリー・マクレーン)


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テーマ:死について
ジャンル:学問・文化・芸術
2019年04月24日 (水) | Edit |
"周りの環境とか、
自分以外の誰かとかに不満を感じるときって、
たいてい、
ほんとは自分自身がだらけてたりやるべきこと
やってなかったりして落ち目な調子である事が多い。

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2019年03月24日 (日) | Edit |
「私が自分のあるがままを受け入れることができたとき、
私は変わっていくのです。私たちは、自分の現実の、
そのあるがままの姿を十分に受け入れることができるまでは、
決して変わることはできません。
今の自分から変わることはないのです。」(ロジャーズ)
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2019年02月21日 (木) | Edit |
この5日間というもの
飽きることなく聞き続けている曲がある。
Dear Old Stockholm である。

Amazonのプライムミュージックで流れていたのが心に残り、
検索をかけたところ、複数の演奏者がヒットした。
そのままプライムミュージックで聞き続けいたらなんと、
2時間以上も次々と別のミュージシャンの演奏を聞くことが
できた。

翌日もそのまた翌日も Dear Old Stockholm を聞き続けて
今日でもう6日目である。
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2019年01月20日 (日) | Edit |
今朝のtumblrで

なんだっけ、なんかの研究で「好き」
って気持ちは4年しか続かないらしくて、
4年以上続いてるならそれはその4年の
うちで何度も何度も惚れ直してるか、
もしくは「好き」以外のなんかもっと
色んな気持ちがおりまざってるらしい
ですね

— たかばし子さんのツイート (via hutaba)

というのがあった。

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2018年12月20日 (木) | Edit |
死は人生の出来事ではない。
ひとは死を体験しない。

永遠を時間的な永続としてではなく、
無時間性と解するならば、
現在に生きる者は永遠に生きるのである。

視野の内に視野の限界は現れないように、
生もまた、終わりをもたない。

(ウィトゲンシュタイン『論理哲学論考』)

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2018年11月17日 (土) | Edit |
恐れるな、川を拒む海はない

tumblrで見つけた気になる言葉。

死を恐れなくていいんだ。
大丈夫だよ。

ということなのか?


色々調べてみたところ
『ウェイキング・ライフ』という映画の中の
セリフだということが分かった。

映画が始まってすぐにこのセリフが語られる。
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